А ТЫ ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ?

...
Алексей Игонин, игрок сборной России по футболу и легендарный экс-капитан футбольного клуба "Зенит" (Санкт-Петербург) при поддержке Правительства Санкт-Петербурга и федеральной сети фитнес-клубов ALEX FITNESS и OLYMP, руководствуясь программой развития массового спорта в Российской Федерации, объявили о создании Центров подготовки и тестирования нормативов в соответствии с комплексной системой физического воспитания граждан ГТО – «Готов к труду и обороне».

Что такое ГТО?

Системная программа подготовки и сдачи нормативов «Готов к труду и обороне» (ГТО) ставит перед собой задачу повышения роли физической культуры и спорта во всестороннем и гармоничном развитии личности, укрепления здоровья и формирования здорового стиля жизни среди детей, подростков и населения в целом.
...

Кто сдает ГТО?

Программа ГТО, ориентированная на продвижение массового спорта и здорового образа жизни, рассчитана на абсолютное большинство наших граждан. Для каждой возрастной группы существуют определенные нормативы, сдача которых подтверждается соответствующими документами.

Почему я должен сдать нормативы ГТО?

Быть готовым = быть здоровым! Обладатель значка ГТО – это статус, который заслуживает всестороннего признания и уважения. Готовность выполнить нормативы программы означает, что физическое состояние претендента на обладание почетным званием «значкиста» находится на высоком уровне.

Как я могу сдать нормативы ГТО в клубах ALEX FITNESS и OLYMP?

Тестирование нормативов ГТО ​осуществляется на базе клубов ALEX FITNESS и OLYMP и проходит по соревновательной системе с выявлением лучших в каждой категории. При этом каждый участник соревнования, сдавший необходимые нормативы, получает подтверждающий сертификат.

СОРЕВНОВАНИЯ ПРОВОДЯТСЯ В 3 ЭТАПА:
...
Первый этап соревнований проводится в клубе, в зоне тренажерного зала
...
Второй этап проводится в бассейне
...
Третий этап проводится на специально подготовленной площадке вне клуба (стадион, парк)

Дисциплины этапов (мужчины):

...
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Подтягивания на перекладине
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
...
Плавание 50 м
...
Бег 100 м
Бег 3 км

Дисциплины этапов (женщины):

...
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Подтягивания на перекладине
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
...
Плавание 50 м
...
Бег 100 м
Бег 3 км

Соревнования проводятся в следующих возрастных категориях:

1. 16-17 лет
2. 18-29 лет
3. 30-39 лет
4. 40-49 лет
5. 50-59 лет
6. 60-69 лет
К участию в соревнованиях по тестированию нормативов ГТО допускаются обладатели действующих клубных карт ALEX FITNESS и OLYMP, имеющие соответствующую физическую подготовку, а также иные граждане, подтвердившие заявку установленными медицинскими справками. Ответственность за состояние здоровья лежит на участниках соревнований. Страхование участников соревнований является добровольным и осуществляется за счёт собственных средств.

Как стать участником соревнований по сдаче нормативов ГТО?

Предварительные заявки на участие в соревнованиях по сдаче нормативов ГТО принимаются координаторами тренажерных залов клубов ALEX FITNESS и OLYMP.

Что получают обладатели значков?

Обладатели значков получают возможность бесплатно заниматься в фитнес-клубах сети, а также многочисленные призы и подарки от партнеров проекта.

Где я могу узнать о сроках проведения?

Подробная информация о действующем Центре подготовки и тестированию нормативов ГТО в клубе находится на специальном информационном стенде, а также официальном сайте компании www.alexfitness.ru и www.olympclubs.ru. Информация о сроках и программе проведения соревнований по тестированию нормативов ГТО также находится у координатора тренажерного зала клуба.

Хочешь получать последние новости по проекту ГТО? Подписывайся!